Zlatko Stupavsky: "Najprej razvoj, nato zmage".

Kot smo že obljubili pred časom, smo v rubriki "Pogovor ob igrišču" za Vas pripravili zanimiv intervju z novim trenerjem Teniškega kluba Koper, Zlatkom Stupavskym, hrvaškim strokovnjakom, ki se je pred 34 leti rodil prav v Kopru, se nato preselil v Umag in po končani srednji šoli odpravil v ZDA , kjer je študiral, izobraževal in seveda treniral. V prvem intervjuju, ki si ga lahko prav tako preberete v rubriki POGOVOR OB IGRIŠČU v naši navigaciji na prvi strani, lahko najdete nekaj več o viziji kluba tudi iz ust aktualnega predsednika Aleksandra Živina. Sedaj je na vrsti drugi intervju, ki je vsebinsko prav tako zelo zanimiv za igralce, starše in seveda aktualne in bodoče člane Teniškega kluba Koper. Zlatko je pred dobrim mesecem dni prišel v koprski teniški klub in že pomaga domačim trenerjem pri treningih, v kratkem pa bo prevzel tekmovalni tenis in postal odgovoren za razvoj tekmovalnega tenisa v Kopru. Svoje delo je zastavil zelo resno in profesionalno. Zato smo pripravili intervju, v katerem se nam na kratko predstavlja, izvedeli pa boste tudi njegovo filozofijo treniranja, cilje in še marsikaj.

Urednik: Zlatko pozdravljen in hvala, da si se odzval na naš intervju. Najprej nas zanima kako to, da si se odločil svojo trenersko pot nadaljevati prav v Kopru?

Stupavsky: Kar nekaj časa sem spremljal rezultate igralcev Teniškega kluba Koper in lahko sem videl, da so zelo uspešni predvsem v mlajših starostnih kategorijah. Kontaktiral sem predsednika kluba Aleksandra Živina, ki je dolgoročno izrazil potrebo po novemu trenerju, kateri bi dobro delo v klubu lahko nadgradil in s tem bi bili ti mladi obetivni igralci in igralke uspešni tudi v starejših starostnih kategorijah. Omenil je tudi, da bi bil prav ta trener zadolžen za razvoj tekmovalnih igralcev kluba. Potem sem spoznal še direktorja kluba Ervina Hafnerja in ugotovil, da sta z Aleksandrom "vizionarja" in kar je najpomembneje, da imata podobno filozofijo in interese kot jih imam jaz. To je bilo zame zelo pozitivno, saj sem ugotovil, da bi lahko kot trener imel njuno podporo v procesu razvoja in treniranja mladih teniških igralcev. Druga stvar, zaradi katere sem se kasneje odločil za delo v TK Koper, je okolje, ki klub obdaja, in sama lokacija. Tukaj so namreč vsi pogoji, da bi lahko skupaj postali še bolj uspešni. Tudi sama lega je zelo dobra in, ker je v bližini morje, je podnebje skozi vse leto večinoma dobro, pa gore so zelo blizu. To je na splošno zelo lepa pokrajina!

Stupavsky je bil kot igralec pred leti tudi uvrščen na ATP lestvico in tudi med boljšimi mladinci na svetu.

Urednik: Kakšne so značilnosti dobrega trenerja in na kakšen način boš kot trener deloval v TK Koper?

Stupavsky: Tenis je bil in še vedno je moja strast. Ko pomislim na besedo »trener«, je prva stvar, ki mi pade na pamet RAZVOJ!Teniški trener ni le oseba, ki meče žogice igralcu, pravi trener mora biti na prvem mestu učitelj. On ima lahko pomemben vpliv na igralce in lahko v njihovo življenje vnese veliko različnih vrednot kot npr.: disciplino, upravljanje s časom, moralo, vztrajnost in ostale. Moja trenerska filozofija je torej:: »najprej razvoj, nato zmage«.

Urednik: Kako si pravzaprav postal teniški trener in zakaj si se odločil trenirati prav mlade teniške igralce?

Stupavsky: Dovolite mi, da z vami delim mojo zgodbo o temu, kako sem se odločil postati teniški trener. To je vsekakor več kakor to, da se nekega dne zbudiš in odločiš, da si želiš biti teniški trener. To je stalen proces za katerega je potreben čas, saj v resnici vedno »postajaš trener« ker se s časom vedno nekaj novega učiš in se razvijaš.

Čeprav je bila zame teniška igra kakor ljubezen na prvi pogled, je bilo s trenerstvom nasprotno-moral sem zrasti oz. se razviti v to. Celotna ideja o temu, da bi postal teniški trener se je pojavila v času mojega študija na univerzi v Alabami. Takrat sem še vedno aktivno zastopal svojo univerzo kot teniški igralec, a sem hkrati začel trenirati obetavne mladince v temu mestu.

Študiral je na Univerzi v Alabami in se usposobil tudi za kondicijsko treniranje.

Po diplomi sem doživel svojo prvo trenersko izkušnjo – bil sem imenovan za pomočnika ženske teniške ekipe na Univerzi v južni Alabami. Čez nekaj časa nisem bil več čisto prepričan ali je teniški trener tisto delo, ki ga želim opravljati do konca svojega življenja, zato sem sprejel druge priložnosti in opravljal tudi druge poklice. Zanimivo pa je, da sem se na koncu vedno vračal nazaj k tenisu. Vedno bolj jasno sem razumel namen teniškega treniranja. Ko pa se ozrem nazaj v preteklost se zavedam, da so prav te druge priložnosti, ki sem jih imel, izoblikovale mojo osebnost in mi dale nekaj osebnih lastnosti, ki jih nikakor ne bi mogel dobiti, če bi postavil teniško treniranje na prvo mesto. Prav zato sem tudi prej omenil, da je teniško treniranje stalen proces.

Bolj kot sem treniral igralce in igralke na univerzitetnem nivoju, bolj sem razmišljal o treniranju mladih igralcev. V šoli sem se naučil veliko taktike v teniški igri, predvsem zato, ker sem treniral igralce stare 18 let in več, ki so že imeli izoblikovano teniško tehniko in katere pri teh letih in v tako kratkem času nima smisla spreminjati. Velik poudarek je zato na taktiki in video analizi teniških tekem, da bi igralce s tem naučili pomen taktike v tenisu. Tako sem hitro spoznal razliko med mladinskim in univerzitetnim tenisom in moji interesi so se nagnili proti razvoju mladih igralcev. Čeprav je taktika pomemben element tenisa in tudi vsakega športa, je bila prav ta tista, ki je preusmerila moje zanimanje k treniranju športnikov že od njihovih mlajših let (7-let in naprej op.a.)

Treniral je tudi številne mlade tenisače in tenisače in z njegovim profesionalnim pristopom dosegel številne odlične rezultate.

Urednik: Vsak trener ima svoj motiv za opravljanje svojega poklica. Kakšen motiv pa tebe vodi skozi treninge?

Stupavsky: Najprej naj povem, da rad poučujem in da zame ni večjega veselja kakor videti kako športnik, ki ga treniram tudi napreduje. To je izziv za vsakega trenerja, čeprav je to zame gonilna sila in mislim da mora prav to voditi tudi druge trenerje naprej.

Kot teniški igralec sem v mladosti zamenjal veliko teniških trenerjev prav v času, ki je v tenisu za razvoj igralca zelo pomemben (med 13 in 19 letom starosti). Ko pogledam nazaj sem se prav od vsakega nekaj novega naučil, a hkrati je to ustvarilo veliko psihično zmedo. Zato zdaj vem; če bi se lahko vrnil nazaj, bi ravnal drugače. Resnica je namreč zelo enostavna: kot igralec si moraš najti trenerja, ki ti je všeč, ki ima podobne teniške interese kakor ti ter ti je pripravljen pomagati in se ga držati. Preveč menjav trenerja povzroči samo zmedo in zato je sistematični razvoj lahko moten, to pa lahko vodi k neproduktivnosti, stagnaciji in kar je najhuje k prenehanju s tenisom!

Tako sem se torej, po vseh spremembah, ki sem jih prestal v moji mladi teniški karieri, enkrat odločil, da bom postal teniški trener, saj sem želel olajšati pot mladim teniškim igralcem in igralkam z izkušnjami iz moje preteklosti in z učenjem iz mojih napak.

Urednik: Kakšna je filozofija tvojega načina treniranja in kako boš v klubu spremljal igralce pri njihovem razvoju?

Stupavsky: V razvoju športnika, v tem primeru teniškega igralca, mora trener sistematično slediti določenim parametrom. To je npr. upoštevanje kronološke starosti igralca, saj mora biti igralec/igralka, v starosti do 12 let treniran tako, kot igralec pod 12 letom starosti ne pa kakor npr. igralec pod 18. letom starosti ali kakor profesionalni teniški igralec. Seveda pa to ne pomeni, da morajo biti trenerji mlajših igralcev kakor njihove varuške, nasprotno stalno jih morajo vzpodbujati k novim takšnim in drugačnim teniškim izzivom.

Občutek imam, da teniško treniranje vse bolj postaja specifični šport. Zaradi različnih raziskav v športu se trenerji lahko naučimo katere vaje so primerne za določeno starostno skupino igralcev, katera so »prava« leta za uporabiti neke specifične vaje, kakšna je pravilna intenzivnost in trajanje le-teh...Vse te informacije oz. lastnosti so pomembne pri treniranju in tudi pri sestavljanju teniškega programa.

V zadnjem času je bil v svetovnem tenisu dosežen večji poudarek na novi metodologiji poučevanja, ki jo imenujejo »game based approach« v primerjavi z bolj tradicionalnimi oz. metodičnimi načini treniranja.

V Kopru se odlično počuti in s svojimi prvimi treningi že kaže, da je svoje delo resno zastavil.

Urednik: Nam lahko v nekaj stavkih poveš še malo bolj konkretno na kakšen način bodo potekali tvoji treningi oz. na kakšen način boš skušal dvigniti nivo tekmovanega tenisa v TK Koper?

Stupavsky: Navsezadnje bom zahteval, da moji igralci napredujejo na več načinov:

- psihološko, biološko, socialno in individualno

- poudarek bo na: "TRENIRAJ, DA SE IZBOLJŠAŠ/NAPREDUJEŠ".

- vajo izvedi »NATANČNO« , nenatančnosti ne bom sprejemal

- variacije oz. spremembe bodo dobrodošle

- izvajal bom preventivne vaje

- naučil jih bom vaje, veščine, vedno z določenimi cilji cilja ter z določenim namenom

- obdržal pa bom tudi visok nivo zabave, saj so to vendarle še vedno otroci

Njegov pristop k treningom je zelo vesten in natančen.

Urednik: Kakšen je cilj tvojega delovanja v TK Koper v bližnji prihodnosti?

Stupavsky: Moji glavni cilj je, da bi lahko razvil dovolj izzivalno okolje za teniške igralce kjer bi se lahko psihološko, biološko, socialno in individualno razvijali. TK Koper bo tako postal eden izmed najboljših teniških klubov v Sloveniji za razvoj tekmovalnega tenisa. Že v tem trenutku se vidi, da klub kljub nekaterim kritikam iz lokalnega okolja in to predvsem zaradi nevoščljivosti, dobro skrbi za tekmovalce, saj se lahko pohvali z lepimi uspehi predvsem v mlajših kategorijah in tudi s številnimi državnimi naslovi in uspehi na mednarodnih tekmovanjih. Klub ima tudi člansko ekipo v prvi slovenski teniški ligi, kar ima le 6 klubov v Sloveniji. Klub organizira poleg slovenskih turnirjev kar dva mednarodna turnirja in to do 12 in 14 let, kar je velik privilegij predvsem za klubske igralce, ki imajo tako možnost merjenja kar na domačih igriščih s tujimi igralci. V Sloveniji je malo klubov, ki imajo podobne ambicije v smislu tekmovalnega razvoja mladih. V klubu je že zdaj kar nekaj perspektivnih igralcev in igralk in iz njih nameravam izveči maksimum.

Urednik: Povej nam še nekaj o tvoji tekmovalni preteklosti kot teniški igralec?

Stupavsky: Naj naštejem nekaj mojih najpomebnejših teniških dosežkov:

-          uvrstil sem se med 10 najboljših teniških igralcev do 18. leta na Hrvaškem,

-          bil sem na 200. mestu na mednarodni lestvici ITF do 18. leta,

-          uvrščen sem bil na 1175. mesto na svetovni moški lestvici ATP,

-          kasneje sem pridobil štipendijo za študij na Univerzi južne Alabame,

-          z ekipo prav te univerze smo trikrat zmagali t.i. Sun Belt Conference championships (2000, 2001, 2002) ,

-          leta 2002 sem prejel nagrado za najbolj obetavnega igralca med ekipnim konferenčnim prvenstvom.

Urednik: Kakšne pa so tvoje do sedanje trenerske izkušnje?

Stupavsky: Moje trenerske izkušnje bi rad razdelil v dva sklopa. Na univerzi Alabama sem delal z žensko in moško reprezentanco:

-          2. mesto na »Sun Belt« konferenčnem prvenstvu z žensko teniško ekipo Univerze v južni Alabami leta 2003

-          1.mesto na »Sun Belt« konferenčnem prvenstvu z moško teniško ekipo Univerze v južni Alabami leta 2008

-          2. Mesto na »Sun Belt« konferenčnem prvenstvu z žensko ekipo Univerze v južni Alabami leta 2011

Moje trenerske izkušnje z mladinci oz. ITF igralci in profesionalnimi WTA igralkami pa so naslednje:

-          Anna Giulia Remondina (373.igralka WTA lestvice) – poleti 2009 ,

-          Ester Goldfeld je bila 54. igralka na ITF lestvici - leta 2009 ,

-          Hannah Lairmore  je bila številka 2 v Južni regiji Amerike v kategoriji do 10 oz. do 12.leta v letih 2008 do 2010 ,

-          Zuzana Zemenova je bila 541. igralka na WTA lestvici in univerzitetna prvakinja leta 2005 - leta 2008 ,

-          Ebie Wilson  je bila številka 4. v ZDA v kategoriji do 12.leta starosti – v letih 2003 do 2005.

Zlatko Stupavsky (desno) svojo trenersko kariero nadaljuje v Kopru, kjer se je pred 34.leti tudi rodil.

Urednik: Za konec lahko našim bralcem predstaviš kako bo tvoje delo potekalo z mladimi tekmovalci in tekmovalkami v TK Koper?

Stupavsky: Kot sem že prej omenil, je moja trenerska filozofija skoncentrirana predvsem na razvoj športnika, za to pa je potreben čas, naveza na trenerja, vztrajnost in zaupanje. Če so vsi ti »pogoji« izpolnjeni, potem sem lahko prepričan, da bo športnik prej kot slej dosegel svoj vrhunec in rezultatipa  bodo nato govorili sami zase. Tako bom tudi deloval v TK Koper, kjer bom skupaj s trenersko ekipo skušal čim bolj pomagati obetavnim mladim športnikov pri doseganju teniških uspehov tudi v starejših starostnih kategorijah.


Urednik: Zlatko hvala, ker si si vzel čas za pogovor in želimo ti obilo uspeha pri delu z mladimi tenisači in tenisačicami.

Napišite komentar

Email Ime		Komentar zmanjšaj | povečaj
		Dodaj komentar